有哪些人不宜食用人参?

人参属于补虚之品,哪些人不适合食用?哪些人要慎用?且听余仁生新加坡合格草药师黄燕飞解析。

黄燕飞提醒,以下两群人不宜食用人参:

  • 1.感冒发热患者:(自觉寒冷、发烧、咳嗽、流鼻涕):

人参属于温补之品,感冒时需要把热气或病菌从身体排出体外。这时候服用人参反而会把热气或病菌带入体内,引起感冒加重。

  • 2.腹满的人:(长期腹部反复胀满,饭后不消化):

人参属于补虚之品,若有脾胃问题,将无法吸收人参的营养成分,还可引致腹胀情况加重。

3组人群须慎用

  • 高血压患者:根据中医,高血压有许多不同证型。一些类型高血压患者,服用人参后血压会升高,所以建议高血压患者服用人参一定要自测血压。一般上血压升高几小时,然后会自行恢复。如果服用人参过后,整日血压偏高且有不舒服症状,建议寻求中医治疗。
  • 容易过敏的人:一些人可能对人参过敏,导致皮疹出现。建议小量服用,再慢慢增加用量,如粉剂吞服0.1克开始或药材1克煎煮汤剂服用。
  • 燥热体质的人(平日容易觉得身体燥热,喜喝冷饮或凉茶,饮后热解;吃一些温性水果或煎炸食物就会有咽痛、头痛等燥热反应):人参属于温补之品,食后身体会感觉温热,燥热体质的人会热上加热,可造成不适反应,如生口疮、流鼻血等。若真的要服用,和上述体质过敏的人一样,建议小量服用,再慢慢增加用量。

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